忍者ブログ
Admin / Write / Res
初めて安定剤を利用したのは16歳。 只今25歳。 メンヘラな私の日常〜 過剰摂取(OD) デパス 海外から
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

親に虐待されていた経験について書こうと思います。
アダルトチルドレンの原因です。

物心ついた時にはもう殴られていました。
首を絞められたり、正座を何時間もさせられたり、冬空の下ベランダに出されたりと色々とありました。
何故、親が怒っていたのかは覚えていません。
覚えているのは、勝手にお菓子を食べてしまったことくらいです。

ニュースで男の子を山に置き去りにする事件がありましたが、私も山に置き去りにされました。
山に行くのは決まって夜でした。
車で山奥まで連れて行かれて降ろされます。そして車は私から遠ざかっていきます。
私は真っ暗な山の中ただひたすら立ち尽くしていました。
そして、親が迎えに来るのを待ちました。

時間もわからないし道も暗くて見えないので、動けずにいたのです。
あの時の事を思い出すと、今でも胸が張り裂けそうですし涙が頰をつたいます。

「悪い子は山に捨てにくよ」

母の口癖です。
父は私を山に連れてはいきますが、母の言いなりでした。
母が「あの子を叱って」と言えば、父にも殴られました。

小学校高学年くらいになると、弟と比べられるようになり私は弟よりも頭が悪いと言われ続けました。

「お姉ちゃんみたいな馬鹿になっちゃいけないよ」

弟はほとんど虐待されませんでした。
弟も私を馬鹿と呼ぶようになり、
そんな弟が憎くて私は弟に暴力を振るっていました。

そのうち母は家事を一切しなくなり全て私の仕事となりました。
それが普通だと思っていたので、学校で他の子供は一つくらいしか家事をしていないことを知った時は驚きました。
そして母に、何故私はこんなに家事をしないといけないのか聞いたら殴られました。

これらの行為は母が不倫をして家を出て行った高校生の頃まで続いたのです。



にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
<a href="//mental.blogmura.com/ranking.html"
日記・雑談 ブログランキングへ

拍手[1回]

PR

夜驚症、あまり知っている人は少ないかと思います。

私自身、大人になって夜驚症について調べるまで言葉やその病気のことすら知りませんでした。

wikipediaでは
睡眠中に突然起き出し、叫び声をあげるなどの恐怖様症状を示す症状のことである。概ね数分から十数分間症状が続く。夢とは異なり目覚めた時に本人はそのことを覚えていないのが普通である。小学校入学前から小学校低学年の児童に見られる症状であり、高学年以上では稀である睡眠中枢が未成熟なために起こる症状であると考えられている。

夜驚症は私にとってとても辛い思い出です。
5歳頃〜10歳頃までかなりの回数経験しました。10歳過ぎてからもたまに同じ感覚を感じることがありました。

本人はそのことは覚えていないのが普通であると書かれていますが、私は全てを覚えています。

9時には布団に寝かされていたのですが寝てから一時間から二時間後くらいに毎回同じ夢を見ます。私の場合はとてつもなく大きな石が私を追いかけてくる夢です。
それは今までに感じたことのない恐怖です。
日常生活の中にこの恐怖はありません。

そして泣きながら目が覚めます。
小さな音、(シーツが掠れる音)でもいつもの何倍にも大きく聞こえるので恐怖です。
親の声も大き過ぎて怖いので喋らないでほしいと思っていました。
最初のうちは親が抱きしめてくれたりしましたが、2年も経つと親も呆れて怒鳴るだけになり、自分を安心させる方法を見つけないといけませんでした。

夜驚症は10分ほどするといつものように戻るのでその10分を耐えるのです。
(私の場合です)
私は布団の上を叫びながらぐるぐる回ることを覚え、いつもより早くこの症状がなくなることができるようになりました。

小学生をあがる頃には、全く夜驚症にはなりませんでした。
ですが、3年に一回くらいのペースであの時の感覚が蘇ります
3秒くらいですが・・・

母親が小さな私を眠らせる為に音楽を流していました。
私も使い方を覚えると自分でCDをセットして聞いていました。
花畑を連想させるような音楽と、川の音の音楽です。
とても心が落ち着いたのを覚えています。

スマートフォンは子供がいじってしまったり光が強過ぎたりするので、寝る前はよくないと思います。私は今でもCD派です。

このCDは私が聞いていたCDにそっくりです。
視聴できるので是非聴いてください。
個人的には川の音が好きです。
「せせらぎ」のCDの「水のしらべ」はとても素敵です。


でも間違っても泣き叫んでる時に音楽を聞かせないでください。

夜驚症の子供は何かしら恐怖があるのだと思います。
子供が夜驚症になってしまったら怒らずにずっと抱きしめてあげて安心させてあげてください。

また次の記事に書くつもりですが、私はアドルトチルドレンで過去に親にDVされています。
そのことも夜驚症に繋がったのではと思っています。


そして夜驚症の時に安定剤が欲しかったなと思う私です・・・


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
<a href="//mental.blogmura.com/ranking.html"
日記・雑談 ブログランキングへ

拍手[0回]

プロフィール
HN:
ゆえはん
性別:
女性
職業:
無職
自己紹介:
メンヘラでうつ病
P R

Copyright (c)安定剤飲みますか?飲みませんか? All Rights Reserved.
Material by *MARIA  Template by tsukika


忍者ブログ [PR]